妙法寺～新神戸 トレイル

天気に恵まれたゴールデンウィーク最終日、妙法寺～新神戸まで歩き＆ランしました。
それにしても今年のゴールデンウィークは天気に恵まれましたね。
今朝は起きてからジッっとしてられなくて山歩きにしました。
百名山登山の練習ですね。

朝7時過ぎに妙法寺を出発

おにぎり、ケーキ、アクエリアスを購入して、まずは高取山。

登山客なし、一人で頂上まで行きました。

写真を撮らずに菊水をめざします。

途中、鵯越と丸山はジョギングで行きました。

そして菊水の麓へ到着

この看板、人生と登山と・・・たしかに似てるけど少し違和感がある。

菊水の頂上に到着。

ここでオニギリ休憩しました。

鍋蓋山も写真を撮らずに一気に通過しました。

市ヶ原でケーキを食べました。

久しぶりの布引貯水池。水がきれい！

緑とコバルトブルーが美しい！

そして布引の滝に到着。

水が豊富でした。

ゴールの新神戸。10時15分でした。

4月の記録

あっという間に桜が散ってしまい、このまま暖かくなるのかと思いましたが思ったより気温が上がりませんね。
でも日の出は早くなりました。夜明け前の暗い中より気持ち良く走れます。
しかし・・・朝が起きれない！「春眠暁を覚えず」とはよく言ったものです。

走った距離も少なく、泳いだのも一日だけでした。

【読んだ本】

①一流の人に学ぶ　自分の磨き方　スティーブ・シーボルト(著)・弓場隆(訳)

②社長！儲けたいなら数字はここを見なくっちゃ！小山 昇

③強い会社の教科書 小山 昇

【走った距離】　100㎞

【泳いだ距離】　1㎞

山はツツジのシーズンを迎えています。

高塚竜神社近くから学園都市を望む